Какие витамины для мужчины зимой лучше принимать и почему?

1 Просмотры
Издатель
----------------------------------------------------
Я в Instagram - @vedyshiy_dmitriyfox
Я в ВК - @vedyshiydmitriyfox
----------------------------------------------------
Доброго дня, подписчики и случайные гости моего YouTube канала! Как вы знаете из моих соц.сетей - ВК, Фейсбук, Инстаграм - 2019 год для меня, это год живого контента! И самый первый ролик из серии #Влог будет про то, какие витамины я употребляю в зимний период времени.
-----------------------------------------------------
Нужно сразу оговориться, это мой личный опыт и я никому ничего не навязываю. Я не врач и не могу что то рекомендовать. По этому, рассказываю про себя и лично мой опыт. Мне сейчас 28 полных лет. 181см рост и 95-96 кг вес. Я КМС по пауэрлифтингу в федерации IPF (без допинга).
-----------------------------------------------------
Итак, зимой нам не хватает солнца, витаминов (из за отсутствия свежих овощей и фруктов) и двигательной активности. Наш организм как бы впадает в спячку, ибо раньше солнце заходит и позже оно встает- световой день уменьшен.
_________________________________
Что я принимаю для того, что бы чувствовать себя отлично, были силы на тренировки и в целом, не болеть! В этом видео я не рассматриваю каких то конкретных производителей, дозировки и тд. Если это будет нужно- пишите в комментарии, возможно, сниму дополнительное видео!
Категория
Opti-men
Комментариев нет.