Пью ТОЛЬКО ПРОТЕИН и занимаюсь спортом 14 дней, что будет?

3 Просмотры
Издатель
В этом видео вы узнаете что будет если вместо еды пить только протеин и заниматься спортом в течении 14 дней! Правду о спортивном питании и протеине. И какая всё таки будет трансформация тела за это время.

====================================

Тренировка была такая: Понедельник-грудь, трицепс; Вторник-Ноги; Среда-плечи; Суббота-спина, бицепс. По 6-7 упражнений в программе, в упражнении по 3-4 подхода на 8-10 повторений.

Общая стоимость за всё что я ел и пил в эти 14 дней:
Протеин 3-пачки = 3 900руб
Casein 1 банка = 1 000руб
Утренний приём-в целом = 700руб

====================================

Привет, я Соколов Евгений и нам уже пора.... пора начать, начать искать ответы на популярные вопросы, начать развиваться во всех направлениях, начать совершенствоваться, начать и продолжать не стоять на месте. Эксперименты, спортивное питание, здоровое питание, тренировки, обсуждения -- это -- начало нашего с вами пути! Пора мой дорогой друг, пора....

______________________________________

Не знаешь с чего начать, что купить для улучшения результатов? Пиши мне:

Мой Instagram: https://instagram.com/sokolov_e.s/
Мой ВК: https://vk.com/sockolovjenek
YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCvEWfKnLD199xbEn-BACp8g?view_as=subscriber

#
Категория
Как принимать
Комментариев нет.