ТТО 14: кроссфит, немного о себе, сладкая вода на тренировке

0 Просмотры
Издатель
СОДЕРЖАНИЕ
0:17 Моё отношение к кроссфиту
2:16 Можно ли пить сладкую воду во время тренировки?
6:30 Нужно ли тут же есть после тренировки быстрые углеводы?
9:00 Нужно ли сдавать анализы на набор мышечной массы,
10:40 Почему у меня не рельефное тело (немного о себе)?
15:40 Болит локоть: что делать?
18:30 Как вписать подтягивания и отжимания в 3-х дневные тренировки?
19:40 Снижается ли уровень тестостерона при удалении гланд?
21:35 Как принимать AMINO X?
25:05 Вредны ли упражнения, которые мы делаем за голову?
Категория
Как принимать
Комментариев нет.