LIVE - Queima de 1000 Calorias

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Bem vindo(a), sou André Oliveira, professor de fitness, produtor de conteúdos online e um apaixonado pelo que faço desde o início, em 1990.
Acredito que treinar é um compromisso com você mesmo, não esquecendo nunca que o corpo alcança o que a mente acredita, e para alcançar os seus objetivos e evoluir, é preciso foco, persistência e um grande sentido de construção.
O exercício físico deve ser acessível a todos, em toda parte, independentemente do nível de renda, para que todos possam manter seu corpo e mente mais forte e saudável, e foi com este objetivo que criei o canal no Youtube André Oliveira Fitness, com vídeo aulas gratuitas e de fácil acesso.
Ao longo destes 30 anos vi de perto as mudanças físicas e emocionais nos meus alunos, que com os meus treinos, tornaram-se pessoas mais saudáveis e felizes.
Agora quero ajudar você a alcançar os seus objetivos.

Bjos e abraços.
Prof. André Oliveira.

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Фитнес питание
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