Tout savoir sur les BCAA : améliorer l'énergie, la force, l'endurance et la croissance musculaire

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==== QUE DIT LA VIDEO ? ===================================
Les BCAA font parti des 3 principaux compléments alimentaires avec la whey protéine et la créatine, que vous fassiez de la musculation ou tout autre sport. Dans cette vidéo, nous allons tout vous expliquer sur les BCAA pour que ce complément n'ait plus aucun secret pour vous.

Et pour traiter de ce sujet, nous aborderons les 5 parties suivantes :
- Que sont les BCAA ?
- A quoi servent-ils ?
- Comment les doser / utiliser ?
- Les dangers des BCAA
- Comment choisir ses BCAA ?

Toutes ces réponses se trouvent dans cette vidéo en espérant qu'elle réponde à toutes les questions que vous vous posez.

Et pour compléter ce dossier, n'hésitez pas à consulter notre grand dossier sur la qualité des compléments alimentaires ici : http://www.all-musculation.com/nutrition/quoi-qualite-produits/

==== EN SAVOIR PLUS =====================================
► Lisez notre dossier sur les BCAA pour en savoir plus sur ce compléments alimentaire :
http://www.all-musculation.com/nutrition/bcaa-acides-amines-ramifies/

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